Ograniczenie kontaktu młodej mamy ze światem zewnętrznym często powoduje duże zmęczenie i irytację. Ważne jest umożliwienie mamie wyjścia z domu do innych ludzi i złapanie chwili oddechu. Dzięki temu wróci do dziecka z lepszym nastawieniem, bardziej zrelaksowana i spokojna. Porad udziela psycholog - Mirosława Kątna.